健康

仕事や学校が再開し、 毎日使い捨てマスクじゃいくら手に入りやすくなったとはいえ全然足りない、 使い回しマスクでも毎日洗濯乾燥していられない、 顔が小さなお子さまにあったマスクがなかなか見つからない… 色々な声を耳にします

新型コロナウイルスの感染防止で外出を控えて家に閉じ籠りがちになり、身体を動かす習慣やほかの人との交流が 減ってはいませんか? 感染症予防の自粛生活はいつまで続くか分かりませんが、健康長寿の 3 つの柱「運動」・「栄養」・